Najstarejša ohranjena slika ima častitljivih 51.200 let. Ni samo slika, je ilustracija zgodbe, ki je bila znana umetnici (ali umetniku) in njenemu občinstvu. Pripovedovanje zgodb je torej staro vsaj toliko, najbrž pa precej več. To prav gotovo ni prva slika, ki jo je kdo naredil, je le najstarejša ohranjena, ki so jo starinoslovci odkrili ter s tem odkritjem razsvetlili znanstveno in spletno srenjo. Najstarejši kipec je star neprimerno več – dobrih četrt milijona let. Naši predniki homo erectusi so vrezovali črtice v školjke že pred pol milijona let. Naši predniki in rojaki neandertalci pa so pred 600 stoletji izdelali piščalko, ki se je ohranila. Najbrž ni bila prva. Prav tako ni bila prvo glasbilo sploh. Prej je bil boben: veje in kamni, s katerimi je nekdo po nečem tolkel. Še prej je bilo ploskanje in topotanje. In glas, ki je pel kar nekaj, pa žvižgal, piskal, spregovoril in spet pel – to pot nekaj z vsebino.
Nato je človeštvo vse to počelo naslednja desettisočletja, skozi premene

Se želiš počutiti bolj fit in imeti več energije, hkrati pa ohraniti zdravo telesno težo? Nutricizem, znanost o prehrani in njenem vplivu na telo, prinaša vedno nove ugotovitve – marsikateri nasvet, ki nam je bil dolgo vcepljen, danes morda ne velja več. Ena od zanimivosti, ki razdvaja strokovnjake, je prav primeren čas zadnjega obroka – ali res drži, da je uživanje hrane v določenih urah ključ do boljšega počutja in vitkosti? Sveže raziskave prinašajo presenetljive podatke, ki lahko vplivajo na tvoje večerne navade. Preveri, kaj svetuje stroka in kako lahko že z majhno spremembo dnevnega ritma narediš veliko za svoje zdravje! Klikni in izvedi več!

🤔

#vemkajjem #energijavečerja #jagodičevje #nutricizem #uravnoteženaprehrana #vodapredspanjem

https://vemkajjem.si/clanek5838

Ste vedeli, da tehtnica ni vedno najboljši pokazatelj našega zdravja? Nova obsežna danska raziskava razkriva nepričakovane povezave med telesno težo in tveganjem za prezgodnjo smrt – in rezultati vas bodo presenetili! Znanstveniki so več let spremljali več kot 85.000 ljudi ter pod drobnogled vzeli njihov indeks telesne mase (ITM) in življenjski slog. Kaj se dogaja s tistimi, ki imajo prenizko ali višjo telesno težo, kot se priporoča, in kaj v resnici pomeni "zdrava teža"? Odkrijte, kako na dolgi rok skrbeti za svoje telo in kakšno sporočilo pošilja znanost – preberite članek in preverite, ali je vaš pogled na zdravje mogoče potreben osvežitve!

🤔

#vemkajjem #debelost #maščoba #suhost #zdravje

https://vemkajjem.si/clanek8198

Ste vedeli, da je priljubljeni rižev puding morda veliko več kot le sladica? Poleg tega, da nam poteši lakoto in razveseli brbončice, skriva v sebi številne lastnosti, zaradi katerih bi moral postati redni gost na vašem jedilniku. Rumena, kremasta sladica ni znana le po svojem okusu, temveč tudi po izjemnem vplivu na naše telo – med drugim vsebuje širok nabor vitaminov, pomembne minerale in nekaj, kar našemu zdravju pride še posebej prav. Kakšne so torej neverjetne koristi riževega pudinga in zakaj bi ga morali vključiti v svojo prehrano? Odkrijte vse prednosti in razloge, zakaj vas lahko ta preprosta jed navduši! Kliknite na članek in izvedite več.

🤔

#vemkajjem #Črevesnočiščenje #aminokisline #hujšanje #riževpuding #zdravje

https://vemkajjem.si/clanek5840

Če dobro pomislimo, je RoberTini še po vsaki pizdariji do sedaj zrasel rejting. In teh je v mandatu te vlade, kolikor hočete.

Piše: Aljuš Pertinač*

Slovenija je po uboju Aleša Šutarja natanko takšna, kot je bila pred njim. V napol vulgarni poulični govorici naše mladosti, z(a)jebana do amena. Drži, nismo pravniki, ampak v tem primeru ni šlo za nobeno klinčevo hudo telesno poškodbo, ki je kakor naključno rezultirala v smrti žrtve, ampak je šlo za jebeni uboj. Mogoče storilec, mimogrede, a smo sploh že ziher, brez sence dvoma, kdo je to v resnici bil, res ni namerno ubil nesrečnega Šutarja, ostaja pa dejstvo, fakt, da ga je. Človek je torej umrl. Tragično in nepotrebno. Ker je branil svojega otroka. Pred neizzvanim nasiljem. Pripadnika oziroma pripadnikov ene etnične skupnosti proti drugi oziroma drugim. In policija je bila tam že pred tem. Večkrat. In pisala položnice. Natanko takšne, kot jo dobite, če recimo med vožnjo z avtomobilom v roki držite mobilni telefon, pa vas pri tem zaloti,

Raziskave britanskih strokovnjakov razbijajo enega najbolj priljubljenih mitov o hrani – da pozna večerja nujno vodi do dodatnih kilogramov! Zdaj so znanstveniki razkrili nekaj preprostih pravil, ki jih velja upoštevati, če želimo vitko postavo obdržati tudi, ko si zvečer še kaj privoščimo. Ključ je v izbiri pravih živil in uravnoteženi sestavi obroka, ki iz telesa odstrani strupene snovi ter poskrbi za boljše počutje in zdravje. Presenečeni boste, katera priljubljena živila bi morala biti pogosteje na vašem jedilniku! Vas zanima, katera živila priporočajo strokovnjaki in zakaj jih morate vključiti v svojo večerjo? Več preverite v članku!

🤔

#vemkajjem #prehranazvečer #večerjapriporočila #zdravavečerja #zdravevečerjeseznam #živilazavečerjo

https://vemkajjem.si/clanek6439

Ste vedeli, da obstaja naravna snov, o kateri strokovnjaki govorijo kot o najmočnejšem spodbujevalcu imunskega sistema? Znanost ji priznava izjemen potencial in o njej je bilo objavljenih že več kot 14.000 raziskav! Ta učinkovina deluje neverjetno hitro – že v nekaj dneh lahko okrepi vaš imunski sistem tudi do 120 odstotkov in pomembno prispeva k vaši odpornosti pred nadležnimi okužbami, prehladi in gripo. Z rednim uživanjem lahko opazno zmanjšate tveganje za okužbe, hkrati pa se telo učinkoviteje brani pred različnimi zunanjimi dejavniki. Vas zanima, za katero povsem naravno snov gre in kako lahko pomaga tudi vam? Preberite več v našem najnovejšem prispevku! 👇

🤔

#vemkajjem #betaglukan #beta-glukan #imunskisistem #naravniaktivatorimunskegasistema #preventivnainterapevtskauporababeta-glukana

https://vemkajjem.si/clanek6912

Ste vedeli, da sta olivno olje in orehi lahko odlična zaveznika vašega imunskega sistema? Skupaj skrivata posebno vrsto maščobne kisline, ki v telesu sproži pravo 'orkestracijo' obrambnih moči in pozitivno vpliva na vaše zdravje. Pogosto nas beseda “kislina” prestraši, a v tem primeru gre za naravno snov, ki ima povsem drugačen učinek, kot bi pričakovali. V nasprotju z običajnimi maščobami, ki obremenjujejo telo, ta sestavina prinaša številne koristi in lahko pomembno vpliva na vaše počutje. Vas zanima, katera skrivna sestavina je ključ dolgoročnega zdravja ter kako jo lahko preprosto vključite v svojo vsakodnevno prehrano? Kliknite na članek in odkrijte presenetljive koristi te čudežne snovi!

🤔

#vemkajjem #avokado #imunski #kislina #olivnoolje #orehi

https://vemkajjem.si/clanek8197

"Ostala sem brez službe, brez avta, brez stanovanja, kaj mi boste zrihtali?" To naj bi bile besede Andreje Katič, odstopljene ministrice za pravosodje, na zadnjem sestanku predsedstva Socialnih demokratov, Matjaž Han, predsednik stranke in gospodarski minister pa naj bi že šel v akcijo.

Še huje pa je bilo na ponedeljkovem rednem tedenskem kolegiju odhajajoče pravosodne ministrice, ko sta si pred vsemi skočili v lase Katičeva ter bodoča ministrica in državna sekretarka Andreja Kokalj. Prva ji je namreč - mladi naslednici - očitala, da je bila - Kokaljeva - leto in pol tiho, da ni nič naredila, zdaj pa bo zaradi tega celo nagrajena. Sledile so cinične izjave, češ, boš pač ministrica, a ne. Pravijo viri, bil je poden, vedenje kot na tržnici ali v kakšnem zakotnem baru, a tudi drugače naj bi bila Katičeva znana po kričanju in psovkah.

Mimogrede, naši viri iz SD ločeno od tega pravijo, da je bila Katičeva, ko je še delala na občini Velenje, čisto fajn punca, ministrske funkcije pa so bile za

Večina med nami meni, da so vitamini in minerali iz rastlinske hrane vedno koristni za zdravje, vendar nove raziskave kažejo, da temu morda ni povsem tako. Nekateri priljubljeni vitamini, ki jih pogosto najdemo na jedilniku, so lahko tudi precej vprašljivi in imajo lahko celo nezaželene učinke. Vas zanima, zakaj se strokovnjaki posebej obregajo ob enega najbolj opevanih vitaminov in katera vsakdanja živila igrajo pri tem ključno vlogo? Preverite podrobnosti v članku in odkrijte, katera hranila morda niso tako nedolžna, kot si mislimo! 👀👇

---

🤔

#vemkajjem #krvnistrdki #peteršiljnevarnosti #strjevanjekrvi #vitamink #zeliščatveganja

https://vemkajjem.si/clanek7195

Pogosto spregledamo nenavadne znake, ki nam jih telo pošilja ob pomanjkanju pomembnih vitaminov, kot je B12. Ste vedeli, da se prve spremembe lahko pojavijo prav v ustih, še preden občutimo utrujenost ali slabo voljo? Zadnje raziskave so pokazale, da skoraj četrtina Evropejcev trpi za blažjim ali zmernim pomanjkanjem vitamina B12, ne da bi vedeli, kaj je pravi vzrok njihovih težav. Zakaj je vitamin B12 tako ključen za naše zdravje in katere subtilne znake bi morali opaziti v vsakdanjem življenju? Odkrijte, kako vam telo pošilja opozorila in zakaj je dobro, da ste nanje še posebej pozorni – več v članku.

🤔

#vemkajjem #afte #jezik #utrujenost #vitamin

https://vemkajjem.si/clanek8196

Mednarodni sporazum za zaščito svetovnih oceanov, High Seas Treaty, je z 60. ratifikacijo, ki jo je potrdil Maroko, dosegel prag za začetek veljavnosti. Januarja 2026 bo tako stopil v veljavo kot prvi zavezujoči pravni okvir za ohranjanje in trajnostno rabo biotske raznovrstnosti na odprtem morju.

Sporazum, ki je nastajal več kot dve desetletji pod okriljem Združenih narodov, predstavlja ključen korak k zaščiti območij zunaj nacionalnih jurisdikcij. Omogoča vzpostavitev morskih zavarovanih območij (Marine Protected Areas) in podpira globalni cilj, da bo do leta 2030 30 % svetovnih morij zaščitenih.

Gre za odziv na dolgotrajne pritiske na morski ekosistem – od prekomernega ribolova in onesnaževanja do vplivov podnebnih sprememb. Po podatkih IUCN je že skoraj 10 % morskih vrst ogroženih, zato sprejetje sporazuma predstavlja pomemben korak k obnovi morskih habitatov in trajnostnemu upravljanju oceanov.

Preberite več na: https://www.bbc.com/news/articles/cq5j87114deo

Beljakovine so ključen gradnik našega telesa in imajo nepogrešljivo vlogo pri številnih življenjskih procesih, saj med drugim vplivajo na rast, obnovo tkiv in presnovo. Marsikdo pa ne ve, da naše telo vseh aminokislin, ki sestavljajo beljakovine, ne more samo proizvesti – zato jih moramo nujno zaužiti s hrano. Obstajajo različni viri beljakovin, ki pa se med seboj precej razlikujejo po količini in kvaliteti beljakovin ter drugih hranilnih snovi. Vas zanima, katera hrana velja za pravi zakladni vir proteinov in kako jih lahko preprosto vključite v svoj vsakdan? Preberite si več in odkrijte presenetljive vire beljakovin, ki niso le meso ali jajca!

🤔

#vemkajjem #beljakovine #bučnasemena #grškijogurt #soja #spirulina

https://vemkajjem.si/clanek5856

Če je kakšna slovenska družina med sedanjo vladajočo politično garnituro (beri: pod Svobodo) naredila signifikanten karierni vzpon znotraj državnih in paradržavnih struktur ter hierarhije moči, je to družina Bergant. In če bi šlo za igro prestolov, bi jim lahko rekli celo "hiša Bergant", vsekakor pa so med boljšimi poznavalci družbene scene vedno veljali za tako imenovani vezni člen med (levo) politiko, pravosodjem in mediji, na zunaj, za širšo javnost, sicer ves čas skrbno prikrivano pod plaščem stroke in poklicne neodvisnosti.

Poglejmo dejstva:

- Dolgoletni diplomat Damjan Bergant (sin televizijca Borisa Berganta Pikija) po koncu mandata slovenskega veleposlanika v Srbiji postane zunanjepolitični svetovalec predsednice republike Nataša Pirc Musar. To se zgodi februarja letos.

- Njegova žena Katarina Bergant se aprila lani (2024) po volji Golobove vladne koalicije iz pozicije vodje okrožnega državnega tožilstva v Ljubljani zavihti na stolček generalne državne tožilke.

- Vesna Bergant Rak

Z odgovornim pristopom k rabi energije RTV Slovenija aktivno prispeva k zelenemu prehodu. V okviru skupnega projekta z več občinami in javnimi ustanovami bodo na objektu Regionalnega RTV-centra Maribor postavili novo sončno elektrarno, ki bo začela delovati v letu 2025.

Projekt, v katerem sodelujejo številne slovenske občine in javni zavodi, je usmerjen v povečanje proizvodnje električne energije iz obnovljivih virov ter zmanjšanje ogljičnega odtisa javnega sektorja. Skupna vrednost naložbe znaša več kot 3,3 milijona evrov.

Z vključitvijo v ta projekt RTV Slovenija dokazuje, da lahko tudi medijske hiše s premišljenimi investicijami prispevajo k bolj trajnostni prihodnosti tako z vsebinami kot z dejanji.

Post postaja vse bolj priljubljen med tistimi, ki želijo izboljšati svoje zdravje ali izgubiti nekaj kilogramov – poznate morda dieto 5 : 2? Ste se kdaj vprašali, kaj se zares zgodi v vašem telesu, če ne zaužijete hrane približno 16 ur? V tem času se naše telo “preklopi” na povsem drugačen način delovanja, saj začne za energijo uporabljati druge vire, kot jih običajno. Kakšne spremembe lahko zaznamo sami in kaj znanost pravi o procesih, ki se sprožijo v telesu po daljšem obdobju brez hrane? Kliknite na članek in odkrijte, kako post vpliva na vaše telo in katere zanimive stvari se v resnici dogajajo v ozadju!

🤔

#vemkajjem #hrana #kalorije #maščobe #post #telo

https://vemkajjem.si/clanek8195

Svetovna zdravstvena organizacija je pred kratkim povzročila razburjenje, ko je rdeče meso in predelane mesne izdelke uvrstila na seznam najbolj nevarnih rakotvornih živil, skupaj s tobakom in alkoholom. Ta odločitev je presenetila tako proizvajalce kot ljubitelje mesa in sprožila številna vprašanja: Ali res tvegamo zdravje z uživanjem mesa? Ali lahko z nekaj spremembami zmanjšamo tveganje, povezano z našo prehrano? Kaj pravijo uradne statistike in komu je sploh v interesu, da uživamo boljšo hrano? Preverite v članku, kaj stoji za temi ugotovitvami in kakšni so naslednji koraki – zase, za svojo družino in svoje zdravje! 👇

🤔

#vemkajjem #emulgatorjiinrakotvornesnovi #kakoločitizrnjeodplevprimesnihizdelkih #kakoprepoznatiškodljivemesneizdelke #rak #rakotvornaživila

https://vemkajjem.si/clanek5810

Ste vedeli, da se čaji med seboj močno razlikujejo? Medtem ko so industrijski čaji v vrečkah pogosto izdelani iz čajnega prahu, ki ostane kot odpadek pri predelavi pravega čaja, imajo doma pripravljeni čaji veliko več koristnih snovi in boljši okus. Če želite vedeti, zakaj je pomembno, kateri čaj izberete, in kako lahko sami iz preprostih sestavin, kot sta jabolko in cimet, pripravite okusen ter zdrav napitek kar doma, preverite naš najnovejši prispevek! Tam vas čaka recept za čaj, ki vas bo navdušil s svojo aromo in blagodejnimi učinki. Kliknite na povezavo in odkrijte več!

🤔

#vemkajjem #Čajizjabolkincimeta #domačičaj #pripravadomačegačaja #protivnetnelastnostičaja #zdravilnelastnostičaja

https://vemkajjem.si/clanek5816